Rückenoase
Kennen Sie auch diese Tage, an denen Ihnen alles zuviel wird? Ihr Rücken ist hart, verspannt und schmerzt bei jeder Bewegung. Bewegungsmangel und einseitige oder sitzende Tätigkeiten, Stress und Zeitdruck überlasten Ihren Rücken dauerhaft.
„Nur ein entspannter Rücken kann entzücken.”
Manchmal hilft da nur noch eine Rückenmassage, damit man sich endlich mal wieder richtig wohl fühlen kann. Die richtige Mischung aus sanfter und tiefer Arbeit entspannt auch Ihren Rücken. Dann kann sich die Atmung wieder vertiefen und die Bewegungen werden geschmeidig und angenehm. Durch die Entspannung schlafen Sie besser und können am nächsten Tag wieder Bäume ausreißen.